株式会社アクトアライズ

【News】働く曜日に悩んでいませんか?無理なく続けられる職場のやさしい働き方

「この曜日はどうしても外せない」
「毎週同じ日数で働けるか不安」

仕事を探すとき、多くの方が最初につまずくのが
“曜日”の問題です。やる気や関心があっても、
生活と合わなければ続けることは難しくなります。

曜日の制約は、特別な事情がなくても誰にでも
起こり得るものです。

家庭の予定、体調の波、他の役割との両立。
そうした日常の事情を抱えたままでも、安心して
働ける場所があるかどうかで、仕事との距離感は
大きく変わります。

私たちリバティでは、働く曜日に悩む方が無理を
しなくていい環境を大切にしています。
決まった形に当てはめるのではなく、それぞれの
生活に沿った働き方ができること。

その考え方が、現場の日常に反映されています。

曜日の不安が生まれやすい理由

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働きたい気持ちがあっても、曜日の条件が合わない
ことで一歩を踏み出せない…ということは
少なくありません。

求人情報を見る段階で「この日数は無理かもしれない」
と感じ、選択肢から外してしまう経験をした方も
多いのではないでしょうか。

曜日の不安が大きくなる背景にあるのは、
柔軟に相談できる環境が見えにくいということ。

最初から固定された働き方しか想像できないと、
自分には合わないんだと感じやすくなるものです。

🕊️ 生活は人それぞれ違う

リバティの現場では、働く曜日や日数が一人ひとり
異なります。決まった形を押し付けるのではなく、
生活リズムや事情を前提に働き方を考えています。

実際には、

✅ 週に数日だけ働く
✅ 特定の曜日を外して勤務する
✅ 生活の変化に合わせて調整する

こうした選択が可能なことで、無理なく仕事を
続けやすくなるもの。曜日の不安を理由に諦めなくても
良い環境があるだけで、安心感が変わってきます。

子どもと関わる仕事だからこその配慮

障害児通所支援の現場では、子どもたちの生活リズムも
日によって異なるもの。登校日と休校日、長期休暇など
同じ一週間でも過ごし方は変わります。

そのため、働く側も毎日同じ動き方をするとは
限りません。曜日ごとの違いを前提にした支援が
行われる中で、スタッフの勤務も柔軟に
考えられているのです。

🌱 無理のない関わりが続けやすさにつながる

子どもたちと関わる時間は、短くても意味のあるもの。
スタッフ自身に心の余裕があれば、子どもにとっても
安心感になるのです。

「これならしっかり向き合える」

そう感じられる働き方を選ぶことが、結果的に
良い支援につながります。

余裕があるからこそ、目の前の子どもに集中できる。
私たちはそんな循環を大切にしています。

働き方の違いを前提にした職場づくり

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私たちの職場には、年齢も経験もさまざまな
スタッフが在籍。

女性が多く、もちろんそれぞれが異なる生活背景を
持っています。そのため、働き方に正解は一つでは
ありません。

🌼 同じ働き方を求めない環境

誰かと同じ勤務日数でなくても、同じ価値を持って
働ける。その考え方が、現場の土台になっています。

日常の中では、業務の引き継ぎや情報共有を丁寧に
行い、曜日が違っても支援の流れが切れないよう工夫。

また、外出活動が多い時には、役割を分担しながら
協力しています。「その日いる人で支える」という
意識があるため、勤務日が限定されていても
安心して働けるのです。

リバティが大切にしている考え方

私たちリバティは、広島市の可部・甲斐エリアにて、
複数の事業所で障害児通所支援を行っています。

放課後等デイサービスや児童発達支援を通して、
子どもたちの成長を支える現場をつくってきました。

その中で一貫して大切にしているのが、安心感と
信頼関係です。これは子どもたちだけでなく、
働くスタッフに対しても同じこと。

曜日に悩みがあることは、弱さではありません。
生活を大切にしながら働きたいという、
自然な感覚です。

リバティでは、その感覚を否定せず、続けられる形を
一緒に考えます。無理なく関われるからこそ、
長く続き、子どもたちの変化にも気づける。

働く曜日に迷いがある方も、まずは自分の状況を
そのまま想像してみてください。

そこから始められる働き方が、きっと見えてきます。

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